Le Longe-Côte ou Marche Aquatique ou encore Randonnée Aquatique est un sport en pleine expansion. C'est en 2005 qu'un entraineur d'aviron eu l'idée d'utiliser cette pratique pour améliorer les performances musculaires des athlètes. Petit à petit le Longe-Côte s'est...
Les 5 règles indispensables pour le Longe-Côte
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